Новости города БезФормата.Ru
Армавир
Главные новости
 
Задать вопрос?

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин - ФК Торпедо
Фото: fcarmavir.ru

В рамках рубрики «ФК «Армавир» в лицах» мы продолжаем знакомить вас с сотрудниками команды. Сегодняшний герой – Дмитрий Сорокин – тренер по физической подготовке. О его работе уж точно не скажешь «теневая», так как от ее качества напрямую зависит физическое и функциональное состояние игроков на поле. Однако «на плечах» Дмитрия Александровича не только «физика», впрочем, предлагаем вам самим все узнать.

– Дмитрий, расскажите о себе, откуда Вы родом, с чего начинали свою деятельность?
– Родился и вырос я в Москве, там же закончил футбольную ДЮСШ «Красный октябрь». Первые тренерские шаги делал еще в институте, когда работал со студенческой футбольной командой, а вот профессиональную карьеру я начинал в ФК «Мордовия».

– Вы жили и учились в Москве, потом оказались в Саранске, сейчас – в Армавире, как так вышло?
– Начну с того, что мой отец считается одним из ведущих специалистов России по спортивному питанию. В свое время, когда он работал в НИИФКе (научно- исследовательском институте физической культуры), я, будучи студентом, в свободное от учёбы время начал ему помогать. Там была лаборатория, которая занималась поиском и разработкой инновационных методик и продуктов в области спорта. В рамках этой деятельности мы собирали передовые технологии со всего мира и опробировали их. Тогда меня очень сильно увлекла тематика инноваций в спорте. В 2010 году к отцу обратился Федор Анатольевич Щербаченко, на тот момент тренер ФК «Мордовия». Он искал специалиста, который смог бы помочь в вопросах правильного спортивного питания и физической подготовки команды. Федор Анатольевич пригласил меня в свой штаб и с этого я начал тренерскую деятельность на профессиональном уровне. В дальнейшем мы вместе работали в ФК «Ротор» (Волгоград), в ФК «Улисс» (Армения), затем – в ФК «Кайсар» (Казахстан). А в январе прошлого года Сергей Абуезидович Ташуев позвал меня в ФК «Кубань», где в тот момент ему уже помогал Арсен Борисович Папикян . Когда в межсезонье Арсен Борисович возглавил «Армавир» , он пригласил меня в состав своего тренерского штаба. Так я попал в Армавир.

– В чем заключается Ваша работа в Клубе?
– Моя работа заключается в мониторинге функционального и физического состояния спортсменов и улучшении этих показателей. А также в подборе специализированных продуктов спортивного питания и внедрении инновационных методик силовых и специализированных тренировок. Целью моей работы всегда является достижение физического преимущества перед соперником.

– Сейчас команда в отпуске, соответственно, нет тех нагрузок, которые были во время подготовки к играм, нет ли опасения, что футболисты вернутся в плохой физической форме?
– Опасений нет. Двухмесячная пауза – это не тот срок, за который профессиональный спортсмен способен полностью растерять форму. Более того, паузы необходимы организму спортсменов для восстановления. К тому же, все игроки получили персональные задания, которые позволяют им правильно поддерживать свою форму.

– Могут ли люди, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне, чтобы обрести и поддерживать физическую форму, применять методики, по которым тренируются футболисты в отпуске?
– Нет, подобные программы ориентированы под специфику конкретного вида спорта, в данном случае футбола, и рассчитаны на определенный уровень физической подготовки и исключительно на поддержание этого уровня.

– Скоро Новый год, дайте пару советов, как быстро привести себя в “презентабельный” вид, возможно ли это?
– К сожалению, быстро привести себя в «презентабельный» вид невозможно. Это иллюзия, созданная рекламой. Чтобы устранить какие-то проблемы и улучшить свои физические показатели, нужно время. В первую очередь, оно необходимо нашему организму, чтобы перестроиться и адаптироваться. Нужно постепенно корректировать рацион питания, необходимо подготовить мышцы, чтобы они плавно адаптировались к нагрузкам, и шаг за шагом идти к поставленной цели. Приведение тела в хорошее состояние – это тяжелый, трудоемкий и долгий процесс.

-Выходит, тем, кто хочет привести себя в форму, лучше начинать после праздников?
– Нет, начать можно уже сейчас и начинать нужно с правильного и здорового питания. Обычному человеку, ведущему не очень активный и подвижный образ жизни, нужно не так много энергии, как нам кажется. И, я думаю, все прекрасно знают, что наш организм с гораздо большей охотой накапливает калории, чем тратит их. Поэтому увлекаться за праздничным столом – не советую. Могу порекомендовать поставить себе чёткую цель на год и уверенно двигаться к ней.

– Спасибо за беседу и важные советы!
– Вам спасибо, увидимся на сборах, и помните: каждая лишняя булочка – это дополнительный час прогулки на свежем воздухе (улыбается).

Груз на станцию прилетел вместе с космическим кораблем «Прогресс МС-05». Кроме того, на станцию были доставлены 2,5 тонны различных грузов и необходимых космонавтам вещей.
24.02.2017 Кубанские Новости
Ребята будут публиковать видео, «постить» тексты по русскому языку, истории и литературе в соцсети «Вконтакте» 24 февраля, KrasnodarMedia.
24.02.2017 KrasnodarMedia
Свалка на переулке Мусорского - PrivetSochi.RuУныло наблюдаю, как растет наша свалка на переулке Чехова. Уже писалось тут и тут и там Свалку уже даже один раз уничтожил специальный воскресный десант САХ .
24.02.2017 PrivetSochi.Ru
Фото буквально за пару часов собрало более трех тысяч лайков. Также под снимоком появилось множество восторженных комментариев.
24.02.2017 Кубанские Новости
Денис Костиков и его подельники привлекали деньги граждан якобы для инвестирования в ценные бумаги 24 февраля, KrasnodarMedia.
24.02.2017 KrasnodarMedia
Вот и подходит к завершению месячник патриотической работы. Сколько же прошло замечательных и нужных встреч и уроков для ребят из средней школы № 5 ст.
24.02.2017 Газета Единство
Определились соперники "Краснодара" и "Ростова" в 1/8 финала Лиги Европы - ЮгополисРоссийским клубам "Ростов" и "Краснодар" в 1/8 финала Лиги Европы УЕФА предстоит сыграть соответственно с английским "Манчестер Юнайтед" и испанской "Сельтой".
24.02.2017 Югополис
Группировка МЧС России к обеспечению безопасности Всемирных военных игр в Сочи готова - МЧС Краснодарского краяСегодня в г. Сочи пройдет торжественное открытие III зимних Всемирных военных игр.
24.02.2017 МЧС Краснодарского края
Комментарий итогов жеребьевки 1/16 финала Лиги Европы УЕФА от Налдо По просьбе клубной пресс-службы итоги жеребьевки 1/8 финала Лиги Европы УЕФА-205/2016 прокомментировал защитник ФК «Краснодар» Налдо:
24.02.2017 ФК Краснодар
Так определила жеребьевка, прошедшая 24 февраля в Швейцарии 24 февраля в штаб-квартире УЕФА в швейцарском Ньоне состоялась жеребьевка 1/8 финала Лиги Европы УЕФА-2016/2017.
24.02.2017 ФК Краснодар
Прокуратурой города организована проверка исполнения администрацией города и ее структурными подразделениями бюджетного законодательства при проведении капитального ремонта спортивного зала средней общеобразовательной шк
24.02.2017 Прокуратура