Новости города БезФормата.Ru
Армавир
Главные новости
 
Задать вопрос?

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин - ФК Торпедо
Фото: fcarmavir.ru

В рамках рубрики «ФК «Армавир» в лицах» мы продолжаем знакомить вас с сотрудниками команды. Сегодняшний герой – Дмитрий Сорокин – тренер по физической подготовке. О его работе уж точно не скажешь «теневая», так как от ее качества напрямую зависит физическое и функциональное состояние игроков на поле. Однако «на плечах» Дмитрия Александровича не только «физика», впрочем, предлагаем вам самим все узнать.

– Дмитрий, расскажите о себе, откуда Вы родом, с чего начинали свою деятельность?
– Родился и вырос я в Москве, там же закончил футбольную ДЮСШ «Красный октябрь». Первые тренерские шаги делал еще в институте, когда работал со студенческой футбольной командой, а вот профессиональную карьеру я начинал в ФК «Мордовия».

– Вы жили и учились в Москве, потом оказались в Саранске, сейчас – в Армавире, как так вышло?
– Начну с того, что мой отец считается одним из ведущих специалистов России по спортивному питанию. В свое время, когда он работал в НИИФКе (научно- исследовательском институте физической культуры), я, будучи студентом, в свободное от учёбы время начал ему помогать. Там была лаборатория, которая занималась поиском и разработкой инновационных методик и продуктов в области спорта. В рамках этой деятельности мы собирали передовые технологии со всего мира и опробировали их. Тогда меня очень сильно увлекла тематика инноваций в спорте. В 2010 году к отцу обратился Федор Анатольевич Щербаченко, на тот момент тренер ФК «Мордовия». Он искал специалиста, который смог бы помочь в вопросах правильного спортивного питания и физической подготовки команды. Федор Анатольевич пригласил меня в свой штаб и с этого я начал тренерскую деятельность на профессиональном уровне. В дальнейшем мы вместе работали в ФК «Ротор» (Волгоград), в ФК «Улисс» (Армения), затем – в ФК «Кайсар» (Казахстан). А в январе прошлого года Сергей Абуезидович Ташуев позвал меня в ФК «Кубань», где в тот момент ему уже помогал Арсен Борисович Папикян . Когда в межсезонье Арсен Борисович возглавил «Армавир» , он пригласил меня в состав своего тренерского штаба. Так я попал в Армавир.

– В чем заключается Ваша работа в Клубе?
– Моя работа заключается в мониторинге функционального и физического состояния спортсменов и улучшении этих показателей. А также в подборе специализированных продуктов спортивного питания и внедрении инновационных методик силовых и специализированных тренировок. Целью моей работы всегда является достижение физического преимущества перед соперником.

– Сейчас команда в отпуске, соответственно, нет тех нагрузок, которые были во время подготовки к играм, нет ли опасения, что футболисты вернутся в плохой физической форме?
– Опасений нет. Двухмесячная пауза – это не тот срок, за который профессиональный спортсмен способен полностью растерять форму. Более того, паузы необходимы организму спортсменов для восстановления. К тому же, все игроки получили персональные задания, которые позволяют им правильно поддерживать свою форму.

– Могут ли люди, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне, чтобы обрести и поддерживать физическую форму, применять методики, по которым тренируются футболисты в отпуске?
– Нет, подобные программы ориентированы под специфику конкретного вида спорта, в данном случае футбола, и рассчитаны на определенный уровень физической подготовки и исключительно на поддержание этого уровня.

– Скоро Новый год, дайте пару советов, как быстро привести себя в “презентабельный” вид, возможно ли это?
– К сожалению, быстро привести себя в «презентабельный» вид невозможно. Это иллюзия, созданная рекламой. Чтобы устранить какие-то проблемы и улучшить свои физические показатели, нужно время. В первую очередь, оно необходимо нашему организму, чтобы перестроиться и адаптироваться. Нужно постепенно корректировать рацион питания, необходимо подготовить мышцы, чтобы они плавно адаптировались к нагрузкам, и шаг за шагом идти к поставленной цели. Приведение тела в хорошее состояние – это тяжелый, трудоемкий и долгий процесс.

-Выходит, тем, кто хочет привести себя в форму, лучше начинать после праздников?
– Нет, начать можно уже сейчас и начинать нужно с правильного и здорового питания. Обычному человеку, ведущему не очень активный и подвижный образ жизни, нужно не так много энергии, как нам кажется. И, я думаю, все прекрасно знают, что наш организм с гораздо большей охотой накапливает калории, чем тратит их. Поэтому увлекаться за праздничным столом – не советую. Могу порекомендовать поставить себе чёткую цель на год и уверенно двигаться к ней.

– Спасибо за беседу и важные советы!
– Вам спасибо, увидимся на сборах, и помните: каждая лишняя булочка – это дополнительный час прогулки на свежем воздухе (улыбается).

Более одного миллиона онлайн-касс зарегистрировано в новой системе контрольно-кассовой техники (ККТ).
24.07.2017 УФНС
РАБОЧЕЕ ДВИЖЕНИЕ НА АВТОПОДХОДАХ К КЕРЧЕНСКОМУ МОСТУ СО СТОРОНЫ КРЫМА ПЛАНИРУЮТ ЗАПУСТИТЬ В МАЕ 2018 Г - Департамент по транспортуРабочее движение на автоподходахк мосту через Керченский пролив со стороны Крыма планируется запустить весной следующего года, завершение работ намечено на декабрь 2018 года,
24.07.2017 Департамент по транспорту
23 июля в музее им. Е.Д. Фелицына состоялась торжественная церемония, посвященная передаче артефакта на родную землю.
23.07.2017 Кубанские Новости
В Тюмень передана закладная табличка торпедного катера «АКА -76» - Министерство КультурыСегодня в музее имени Е.Д. Фелицына состоялась торжественная церемония, посвященная передаче  артефакта на родную землю.
23.07.2017 Министерство Культуры
Отметку о браке россиянам сделают в Интернете - LiveKuban.RuВ сети появится Единый реестр актов записи гражданского состояния. Инициатором создания реестра браков и разводов выступила счетная палата России, сообщает «Парламентская газета».
23.07.2017 LiveKuban.Ru
Обращение начальника ГИБДД по Туапсинскому району к участникам дорожного движения - Tuapse.ComВ период проведения целевого комплексного профилактического мероприятия «Декадник Безопасности», хотелось бы в очередной раз обратить внимание, на так называемый экстремальный вид отдыха «Джипинг»,
23.07.2017 Tuapse.Com
Главное за неделю: смертельное ДТП отпускников, убийство в благополучной семье, проблемы с телевещанием - Газета РВСЧто больше всего волновало жителей Динского района на прошлой неделе? Для вас подборка самых популярных публикаций "РВС" с 16 по 23 июля 2017 года.
24.07.2017 Газета РВС
В Норильске четырехлетняя девочка получила ушибы и ссадины после того, как автобус протащил ее несколько метров по проезжей части.
23.07.2017 NrNews.Ru
В Тимашевске произошел крупный пожар на элеваторе - Этаж НовостейВ Тимашевске 22 июля, в субботу, произошел крупный пожар. Огнем были охвачены 800 кв.
23.07.2017 Этаж Новостей
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий - Аргументы и факты
Камера, телефон, соцсети. Как преступников ловят с помощью новых технологий
За сухими строками сообщений о раскрытии самых сложных преступлений скрывается кропотливая работа следователей.
Аргументы и факты
Нарушение ПДД привело к аварии - Газета Заря Кубани
Нарушение ПДД привело к аварии
Сегодня около девяти часов утра на перекрестке улиц Батарейная и Красная произошло дорожно-транспортное происшествие.
Газета Заря Кубани
zaruku - Знамя Труда
Маленькие заложники неблагополучия
«Гвоздем» очередного заседания комиссии по делам несовершеннолетних, проходившего под председательством замглавы района Елены Мальченко, стала семья бывших медиков из Тимашевска.
Знамя Труда
В социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних прошла неделя, посвященная святым Петру и Февронье.
23.07.2017 Газета Единство
«Растем вместе в ДК Измайловка» - Управление культуры19 июля на территории ДК Измайловка прошла большая экологическая акция «Растем вместе!» В течение всего мероприятия на улице играла музыка, создавала настроение.
23.07.2017 Управление культуры
«Всем, кто хочет быть здоров!» - Управление культурыЗаведующая абонементом  городской юношеской библиотеки Курдюкова Ольга Ивановна  проводит работу по агитации за здоровый образа жизни.
23.07.2017 Управление культуры
Семь музеев, о которых вы не знали - Краснодарские известия
Семь музеев, о которых вы не знали
«Не каждый родитель может себе позволить потратить до тысячи рублей на поход в частный интерактивный музей, но каждый просто обязан отвести своего ребенка в один из увлекательных ведомственных музеев Краснодара.
Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты - Краснодарские известия
В «Дубраве» зажигают таланты
«В молодежном лагере «Дубрава» стартовала третья смена, по праву считающаяся самой яркой и необычной.
Краснодарские известия
В исторический день станицы - Газета Единство
В исторический день станицы
 В сквере райцентра у памятника апостолу Павлу собрались члены клуба творческой интеллигенции «Костёр» и гости.
Газета Единство
Отправились в Батайск - ФК ТорпедоФК “Армавир” отправился в Батайск, где завтра проведёт матч 1/128 финала Кубка России против местного “СКА Ростов-на-Дону”.
23.07.2017 ФК Торпедо
Традиционный заплыв «Морская миля» стартует в Геленджике в августе - KrasnodarMediaУчастникам предлагается преодолеть 1852 метра без вспомогательных средств 24 июля, KrasnodarMedia.
24.07.2017 KrasnodarMedia
В станице Новопетровской на воркаут-площадке прошли показательные выступления команды «PSG TEAM».
23.07.2017 Газета Единство
Контуры «паровоза»: плюс Квале, минус Шуховцов - Независимая спортивная газета
Контуры «паровоза»: плюс Квале, минус Шуховцов
Е сть ощущение, что в «Локомотиве-Кубани» задались целью склеить обновленный состав до конца июля.
Независимая спортивная газета
Кто голодный до побед? - Краснодарские известия
Кто голодный до побед?
«В нынешнем сезоне перед краснодарским «Локомотивом-Кубанью» стоит задача вернуться в число участников Лиги Европы.
Краснодарские известия
_MG_0075 - Армавирский Собеседник
Крути педали за Кубань!
Праздничный велопробег «Вперед, Кубань!», посвященный 80-летию образования Краснодарского края и 225-летию с начала освоения казаками кубанских земель, прошел на территории городского водохранилища.
Армавирский Собеседник
Скончался депутат ЗСК Иван Петренко - LiveKuban.RuФото: ruspekh.ru Сегодня, 22 июля, на 72 году жизни умер Депутат ЗСК Петренко Иван Михайлович.
22.07.2017 LiveKuban.Ru
В Тимашевске произошел крупный пожар на элеваторе - Этаж НовостейВ Тимашевске 22 июля, в субботу, произошел крупный пожар. Огнем были охвачены 800 кв.
23.07.2017 Этаж Новостей
Вейпы хотят приравнять к сигаретам - ЮгополисРоспотребнадзор предлагает включить парогенераторы (вейпы) в законопроект, который приравнивает электронные сигареты и кальян к табаку.
23.07.2017 Югополис
На Кубани стартует Марафон детской дорожной безопасности - ГИБДДНа Кубани стартует Марафон детской дорожной безопасности, участие в кампании примут все муниципальные образования региона.
23.07.2017 ГИБДД
В финальном матче женская сборная России переиграла команду Грузии. 23 июля в Москве завершился чемпионат Европы по пляжному регби.
23.07.2017 Кубанские Новости