Новости города БезФормата.Ru
Армавир
Главные новости
 
Задать вопрос?

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин - ФК Торпедо
Фото: fcarmavir.ru

В рамках рубрики «ФК «Армавир» в лицах» мы продолжаем знакомить вас с сотрудниками команды. Сегодняшний герой – Дмитрий Сорокин – тренер по физической подготовке. О его работе уж точно не скажешь «теневая», так как от ее качества напрямую зависит физическое и функциональное состояние игроков на поле. Однако «на плечах» Дмитрия Александровича не только «физика», впрочем, предлагаем вам самим все узнать.

– Дмитрий, расскажите о себе, откуда Вы родом, с чего начинали свою деятельность?
– Родился и вырос я в Москве, там же закончил футбольную ДЮСШ «Красный октябрь». Первые тренерские шаги делал еще в институте, когда работал со студенческой футбольной командой, а вот профессиональную карьеру я начинал в ФК «Мордовия».

– Вы жили и учились в Москве, потом оказались в Саранске, сейчас – в Армавире, как так вышло?
– Начну с того, что мой отец считается одним из ведущих специалистов России по спортивному питанию. В свое время, когда он работал в НИИФКе (научно- исследовательском институте физической культуры), я, будучи студентом, в свободное от учёбы время начал ему помогать. Там была лаборатория, которая занималась поиском и разработкой инновационных методик и продуктов в области спорта. В рамках этой деятельности мы собирали передовые технологии со всего мира и опробировали их. Тогда меня очень сильно увлекла тематика инноваций в спорте. В 2010 году к отцу обратился Федор Анатольевич Щербаченко, на тот момент тренер ФК «Мордовия». Он искал специалиста, который смог бы помочь в вопросах правильного спортивного питания и физической подготовки команды. Федор Анатольевич пригласил меня в свой штаб и с этого я начал тренерскую деятельность на профессиональном уровне. В дальнейшем мы вместе работали в ФК «Ротор» (Волгоград), в ФК «Улисс» (Армения), затем – в ФК «Кайсар» (Казахстан). А в январе прошлого года Сергей Абуезидович Ташуев позвал меня в ФК «Кубань», где в тот момент ему уже помогал Арсен Борисович Папикян . Когда в межсезонье Арсен Борисович возглавил «Армавир» , он пригласил меня в состав своего тренерского штаба. Так я попал в Армавир.

– В чем заключается Ваша работа в Клубе?
– Моя работа заключается в мониторинге функционального и физического состояния спортсменов и улучшении этих показателей. А также в подборе специализированных продуктов спортивного питания и внедрении инновационных методик силовых и специализированных тренировок. Целью моей работы всегда является достижение физического преимущества перед соперником.

– Сейчас команда в отпуске, соответственно, нет тех нагрузок, которые были во время подготовки к играм, нет ли опасения, что футболисты вернутся в плохой физической форме?
– Опасений нет. Двухмесячная пауза – это не тот срок, за который профессиональный спортсмен способен полностью растерять форму. Более того, паузы необходимы организму спортсменов для восстановления. К тому же, все игроки получили персональные задания, которые позволяют им правильно поддерживать свою форму.

– Могут ли люди, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне, чтобы обрести и поддерживать физическую форму, применять методики, по которым тренируются футболисты в отпуске?
– Нет, подобные программы ориентированы под специфику конкретного вида спорта, в данном случае футбола, и рассчитаны на определенный уровень физической подготовки и исключительно на поддержание этого уровня.

– Скоро Новый год, дайте пару советов, как быстро привести себя в “презентабельный” вид, возможно ли это?
– К сожалению, быстро привести себя в «презентабельный» вид невозможно. Это иллюзия, созданная рекламой. Чтобы устранить какие-то проблемы и улучшить свои физические показатели, нужно время. В первую очередь, оно необходимо нашему организму, чтобы перестроиться и адаптироваться. Нужно постепенно корректировать рацион питания, необходимо подготовить мышцы, чтобы они плавно адаптировались к нагрузкам, и шаг за шагом идти к поставленной цели. Приведение тела в хорошее состояние – это тяжелый, трудоемкий и долгий процесс.

-Выходит, тем, кто хочет привести себя в форму, лучше начинать после праздников?
– Нет, начать можно уже сейчас и начинать нужно с правильного и здорового питания. Обычному человеку, ведущему не очень активный и подвижный образ жизни, нужно не так много энергии, как нам кажется. И, я думаю, все прекрасно знают, что наш организм с гораздо большей охотой накапливает калории, чем тратит их. Поэтому увлекаться за праздничным столом – не советую. Могу порекомендовать поставить себе чёткую цель на год и уверенно двигаться к ней.

– Спасибо за беседу и важные советы!
– Вам спасибо, увидимся на сборах, и помните: каждая лишняя булочка – это дополнительный час прогулки на свежем воздухе (улыбается).

Задержать вора помог бдительный охранник, запомнивший номера автомобиля вора 19 января, KrasnodarMedia.
19.01.2017 KrasnodarMedia
Проездной документ на пригородный поезд на полигоне СКЖД теперь можно приобрести с помощью специального приложения «Пригород».
19.01.2017 NrNews.Ru
Бизнесмены пытались заклеить охраняемый законом товарный знак стикером с другой надписью 19 января, KrasnodarMedia.
19.01.2017 KrasnodarMedia
Барщевский о решении суда по выплатам ЮКОСу - Сочи 24Барщевский о решении суда по выплатам ЮКОСу Конституционный суд России разрешил не выплачивать бывшим акционерам ЮКОСа компенсации в размере 1,9 миллиарда рублей, передает "Газета.ру".
19.01.2017 Сочи 24
Американские психологи назвали самый действенный способ повышения интеллектуального уровня путем сохранения в памяти большого объема информации.
19.01.2017 Кубанские Новости
Банки просят отменить переход бюджетников на карту ²Мир⌡ - Ekaterinodar.RuОб этом сообщает Коммерсант.Обращение планируют подготовить Альфа-банк, Открытие, Промсвязьбанк и другие банки, уточняют источники издания.В декабря 2016 года в закон О национальной платежной системе были внесены поправки,
19.01.2017 Ekaterinodar.Ru
Названы страны с наилучшими условиями для жизни в будущем - Ekaterinodar.RuСоответствующее исследование опубликовано в журнале Climatic Change, сообщает Лента.ру.Мягкий климат, как полагают специалисты, в течение следующих 20 лет установится в северных и горных районах США, а также странах,
19.01.2017 Ekaterinodar.Ru
Студенты из Горячего Ключа сделают благотворительный ремонт в клубе инвалидов - NrNews.RuСтуденты-строители Горячеключевского техникума делают благотворительные ремонты.
19.01.2017 NrNews.Ru
girl-1064658_640 - Абакан сегодняГазета “Известия” пишет, со ссылкой на источники внутри финансовых структур, что сразу несколько крупных банков готовят письмо на имя главы ЦБ Эльвиры Набиуллиной.
19.01.2017 Абакан сегодня
Полторы тысячи контрафактных китайских кукол задержали таможенники в Крымском районе.
19.01.2017 Кубанские Новости
Крещение Господне, или Богоявление, празднуется Православной Церковью 19 января по новому стилю.
19.01.2017 NrNews.Ru
Полицейские раскрыли кражу 8 продуктовых тележек из краснодарской «Ленты».
19.01.2017 Югополис
В районе Олимпийского парка Сочи столкнулись мотоцикл, грузовик и легковушка - NrNews.RuВ районе Олимпийского парка Сочи 18 января произошла авария, в которой пострадали три человека.
19.01.2017 NrNews.Ru