Новости города БезФормата.Ru
Армавир
Главные новости
 
Задать вопрос?

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин

ФК «Армавир» в лицах: Дмитрий Сорокин - ФК Торпедо
Фото: fcarmavir.ru

В рамках рубрики «ФК «Армавир» в лицах» мы продолжаем знакомить вас с сотрудниками команды. Сегодняшний герой – Дмитрий Сорокин – тренер по физической подготовке. О его работе уж точно не скажешь «теневая», так как от ее качества напрямую зависит физическое и функциональное состояние игроков на поле. Однако «на плечах» Дмитрия Александровича не только «физика», впрочем, предлагаем вам самим все узнать.

– Дмитрий, расскажите о себе, откуда Вы родом, с чего начинали свою деятельность?
– Родился и вырос я в Москве, там же закончил футбольную ДЮСШ «Красный октябрь». Первые тренерские шаги делал еще в институте, когда работал со студенческой футбольной командой, а вот профессиональную карьеру я начинал в ФК «Мордовия».

– Вы жили и учились в Москве, потом оказались в Саранске, сейчас – в Армавире, как так вышло?
– Начну с того, что мой отец считается одним из ведущих специалистов России по спортивному питанию. В свое время, когда он работал в НИИФКе (научно- исследовательском институте физической культуры), я, будучи студентом, в свободное от учёбы время начал ему помогать. Там была лаборатория, которая занималась поиском и разработкой инновационных методик и продуктов в области спорта. В рамках этой деятельности мы собирали передовые технологии со всего мира и опробировали их. Тогда меня очень сильно увлекла тематика инноваций в спорте. В 2010 году к отцу обратился Федор Анатольевич Щербаченко, на тот момент тренер ФК «Мордовия». Он искал специалиста, который смог бы помочь в вопросах правильного спортивного питания и физической подготовки команды. Федор Анатольевич пригласил меня в свой штаб и с этого я начал тренерскую деятельность на профессиональном уровне. В дальнейшем мы вместе работали в ФК «Ротор» (Волгоград), в ФК «Улисс» (Армения), затем – в ФК «Кайсар» (Казахстан). А в январе прошлого года Сергей Абуезидович Ташуев позвал меня в ФК «Кубань», где в тот момент ему уже помогал Арсен Борисович Папикян . Когда в межсезонье Арсен Борисович возглавил «Армавир» , он пригласил меня в состав своего тренерского штаба. Так я попал в Армавир.

– В чем заключается Ваша работа в Клубе?
– Моя работа заключается в мониторинге функционального и физического состояния спортсменов и улучшении этих показателей. А также в подборе специализированных продуктов спортивного питания и внедрении инновационных методик силовых и специализированных тренировок. Целью моей работы всегда является достижение физического преимущества перед соперником.

– Сейчас команда в отпуске, соответственно, нет тех нагрузок, которые были во время подготовки к играм, нет ли опасения, что футболисты вернутся в плохой физической форме?
– Опасений нет. Двухмесячная пауза – это не тот срок, за который профессиональный спортсмен способен полностью растерять форму. Более того, паузы необходимы организму спортсменов для восстановления. К тому же, все игроки получили персональные задания, которые позволяют им правильно поддерживать свою форму.

– Могут ли люди, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне, чтобы обрести и поддерживать физическую форму, применять методики, по которым тренируются футболисты в отпуске?
– Нет, подобные программы ориентированы под специфику конкретного вида спорта, в данном случае футбола, и рассчитаны на определенный уровень физической подготовки и исключительно на поддержание этого уровня.

– Скоро Новый год, дайте пару советов, как быстро привести себя в “презентабельный” вид, возможно ли это?
– К сожалению, быстро привести себя в «презентабельный» вид невозможно. Это иллюзия, созданная рекламой. Чтобы устранить какие-то проблемы и улучшить свои физические показатели, нужно время. В первую очередь, оно необходимо нашему организму, чтобы перестроиться и адаптироваться. Нужно постепенно корректировать рацион питания, необходимо подготовить мышцы, чтобы они плавно адаптировались к нагрузкам, и шаг за шагом идти к поставленной цели. Приведение тела в хорошее состояние – это тяжелый, трудоемкий и долгий процесс.

-Выходит, тем, кто хочет привести себя в форму, лучше начинать после праздников?
– Нет, начать можно уже сейчас и начинать нужно с правильного и здорового питания. Обычному человеку, ведущему не очень активный и подвижный образ жизни, нужно не так много энергии, как нам кажется. И, я думаю, все прекрасно знают, что наш организм с гораздо большей охотой накапливает калории, чем тратит их. Поэтому увлекаться за праздничным столом – не советую. Могу порекомендовать поставить себе чёткую цель на год и уверенно двигаться к ней.

– Спасибо за беседу и важные советы!
– Вам спасибо, увидимся на сборах, и помните: каждая лишняя булочка – это дополнительный час прогулки на свежем воздухе (улыбается).

© vk.com/casino_shambala - Yuga.RuВ Ставрополе будут судить участников преступного сообщества, которые организовали сеть нелегальных игорных заведений в городе и за его пределами По данным следствия,
26.06.2017 Yuga.Ru
Дуров усомнился в версии ФСБ об использовании Telegram террористами - ЮгополисВладелец Telegram Павел Дуров счел информацию ФСБ об использовании мессенджера при подготовке терактов в России «вызывающей вопросы».
26.06.2017 Югополис
«Наш путь – здоровье, наша цель - жизнь» - Администрация Ейского района26 июня 2017 года в фойе ГДК для ребят летних школьных площадок прошла познавательно-игровая программа «Наш путь – здоровье, наша цель - жизнь», посвящённая Дню борьбы с распространением и употреблением наркотиков.
26.06.2017 Администрация Ейского района
В Ейске прошли выпускные балы - Администрация г.ЕйскВ воскресенье на Театральной площади Ейска чествовали  лучших из лучших выпускников 2017 года, получивших медали «За особые успехи в учении», а также тех,
26.06.2017 Администрация г.Ейск
Павел Дуров © Фото со страницы Павла Дурова в инстаграме, instagram.com/durov - Yuga.RuСоздатель мессенджера Telegram Павел Дуров прокомментировал сообщения о том, что приложением пользуются для подготовки терактов Читайте также:
26.06.2017 Yuga.Ru
Facebook © Фото Елены Синеок, Юга.ру - Yuga.RuСоциальная сеть Facebook планирует создавать собственные сериалы и телепередачи По этому вопросу компания ведет переговоры с голливудскими студиями и гентствами, сообщает Fox News .
26.06.2017 Yuga.Ru
Сотрудники полиции выясняют обстоятельства аварии. Сообщение о ДТП поступило в дежурную часть ОМВД России по Павловскому району в 01.00.
26.06.2017 Кубанские Новости
Розовых собак из Геленджика спасают зоозащитники - LiveKuban.RuНесчастных животных мучали «креативные» фотографы. История про разноцветных самоедов «взорвала» соцсети еще в марте.
26.06.2017 LiveKuban.Ru
Найти подозреваемого удалось благодаря записям камер видеонаблюдения. Житель поселка Калинино обратился в полицию с заявлением о пропаже «Волги».
26.06.2017 Кубанские Новости
Главное за неделю: проблемы в ЦРБ, авто в яме, девочка-фейк - Газета РВС
Главное за неделю: проблемы в ЦРБ, авто в яме, девочка-фейк
Что больше всего волновало жителей Динского района на прошлой неделе? Для вас подборка самых популярных публикаций "РВС" с 19 по 25 июня 2017 года.
Газета РВС
В Брюховецком районе покупатель угнал автомобиль у продавца - Аргументы и факты
В Брюховецком районе покупатель угнал автомобиль у продавца
Угонщик был задержан в соседнем районе Полицейские задержали угонщика автомобиля, который уехал на автомобиле, выставленном на продажу в Брюховецком районе, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю.
Аргументы и факты
Что ждёт тихорецких охотников? - Тихорецкие вести
Что ждёт тихорецких охотников?
Как известно, охотничий сезон в наших местах начинается в августе, когда разрешено добывать степную дичь: горлицу, дикого голубя, перепела.
Тихорецкие вести
_8e0o7mb2yvjg6qxplaz3fctd-9iwk - Администрация город-герой НовороcсийскНовороссийский морской торговый порт готовится отпраздновать День работников морского и речного флота.
26.06.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
В Краснодаре прошел XII Губернаторский бал - Министерство образования и наукиПриглашение на Губернаторский бал "Время пришло!" получили победители муниципальных и школьных конкурсов, а также выпускники с особыми достижениями в учебе, спорте, творчестве, школьном самоуправлении – всего 1500 человек.
26.06.2017 Министерство образования и науки
В Ейске открыта летняя творческая школа - Министерство КультурыСегодня начались занятия для юных исполнителей на струнно-смычковых инструментах и фортепиано - победителей краевых, всероссийских   и международных конкурсов исполнительского мастерства.
26.06.2017 Министерство Культуры
В Анапе пройдет выставка «Из глубины вод и веков» - Газета Анапское Черноморье
В Анапе пройдет выставка «Из глубины вод и веков»
В Анапском археологическом музее 27 июня откроется выставка «Из глубины вод и веков».
Газета Анапское Черноморье
«Мы победили стихию!»
— Несмотря на преду­преждения властей, а они были, люди до последнего не верили и даже мысли не допускали, что такая трагедия вообще возможна, — вспоминая события лета 2002 года, говорит Татьяна Викторовна Гайдук,
Рассвет
волк - Армавирский Собеседник
Щас спою!
Добрый день, уважаемые конкурсанты! Сегодня мы публикуем наиболее удачные варианты последнего задания, где надо было продолжить первую строчку частушки: «Выйду, выйду я плясать…».
Армавирский Собеседник
Сочи сдал тест на готовность к Чемпионату мира-2018 - ГТРК Кубань в г. СочиСочи в целом готов к проведению Чемпионата мира по футболу в следующем году.
26.06.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Болельщики и участники Кубка конфедераций FIFA 2017 знакомятся с традициями казачьего края - Krasnodar.RuО концертах и выставках, подготовленных для гостей со всего мира, представителям СМИ рассказала начальник управления культуры администрации города Сочи Лидия Кузьмина.
25.06.2017 Krasnodar.Ru
На Кубани в самом разгаре борьба за Кубок губернатора по стритболу. В выходные в Краснодаре подошел к концу последний этап перед финалом.
26.06.2017 МТРК Краснодар
getImage - Армавирский Собеседник
Пожелаем юным армавирским футболистам победы!
Стартовал Всекубанский турнир по футболу среди детских дворовых команд на Кубок губернатора Краснодарского края.
Армавирский Собеседник
Некарнавальная борьба ейских спортсменов - Приазовские степи
Некарнавальная борьба ейских спортсменов
Ейские спортсмены успешно выступили на открытом краевом турнире по греко-римской борьбе «Карнавал-2017», который завершился в г. Геленджике.
Приазовские степи
Бизнес агентство - Приазовские степи
Футбол
Негодование ейских футбольных болельщиков Что это было, Станислав Саламович?
Приазовские степи
Прокуратурой Центрального округа г.Краснодара утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении семерых местных жителей.
26.06.2017 Прокуратура
Такие данные были озвучены на заседании комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав, которое провела вице-губернатор Анна Минькова.
26.06.2017 Администрация Краснодарского края
Более 570 кубанских сирот получат квартиры в 2017 году - Приазовские степиБолее 680 млн рублей направят в Краснодарском крае в 2017 году на покупку квартир для детей-сирот.
26.06.2017 Приазовские степи
Сотрудники полиции выясняют обстоятельства аварии. Сообщение о ДТП поступило в дежурную часть ОМВД России по Павловскому району в 01.00.
26.06.2017 Кубанские Новости
В Краснодаре прошел XII Губернаторский бал - Министерство образования и наукиПриглашение на Губернаторский бал "Время пришло!" получили победители муниципальных и школьных конкурсов, а также выпускники с особыми достижениями в учебе, спорте, творчестве, школьном самоуправлении – всего 1500 человек.
26.06.2017 Министерство образования и науки