Чтобы не давала сбой иммунная система

Фото: news-armavir.ru

Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями ожидается с конца 2018 – начала января 2019 гг. и продолжится до февраля – марта наступившего года.
Заболевание начинается с повышения температуры до 39-40° С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром, сопровождаемый першением и болью в горле, насморком, сухим кашлем.
В предупреждении распространения заболевания важна профилактика. Самой эффективной по-прежнему остается вакцинация.
Также рекомендуется:
— укрепление иммунной системы – проводите закаливание организма;
— витаминотерапия – отлично подходят натуральные витамины, содержащиеся в свежих овощах, фруктах и зелени;
— гигиена – придя с улицы, тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли;
— избегайте мест скопления людей в период эпидемии, откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Носите ватно-марлевую повязку;
— для здорового климата в помещении регулярно делайте влажную уборку и проветривание. Если есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы и освежают воздух.
В случае гриппозного заражения вызывайте врача на дом, особенно если заболел ребенок или беременная женщина. Не отказываться от предложенной госпитализации, т.к. грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в развитии плода.
Помните: самолечение опасно!

Людмила Семилетова

 
По теме
Грипп — инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который передается от человека к человеку.
20.09.2018
 Об эпидситуации по заболеваемости гриппом, ОРВИ и иммунизации населения против гриппа в Краснодарском крае  По данным еженедельного мониторинга заболеваемость гриппом и ОРВИ в Краснодарском крае находится на неэпидем
18.09.2018
Беременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
18.10.2018 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
В Новороссийске по факту массового отравления жителей Раевской возбуждено уголовное дело - Следственный комитет В следственный отдел по городу Новороссийску СКР по краю поступило сообщение об обращении 48 жителей станицы Раевской в больницу с подозрением на кишечную инфекцию.
17.10.2018 Следственный комитет
Фото: yamskoyepole.ru О том, как проходит нынешняя прививочная кампания, корреспонденту «КН» рассказала заместитель министра здравоохранения Краснодарского края Валентина Игнатенко.
15.10.2018 Кубанские Новости
Попасть на прием к врачам можно будет без записи и направления. Фото: администрация Краснодарского края Профилактическая акция пройдет в регионе 20 октября в рамках Всемирного дня здорового питания.
17.10.2018 Кубанские Новости
В центре Краснодара маршрутный автобус столкнулся с «Мерседесом». Трое доставлены в больницу - Кубанские Новости Место происшествия Фото: Кубанские новости Место происшествия Фото: Кубанские новости Место происшествия Фото: Кубанские новости ДТП произошло 18 октября около 7.00 на пересечении улиц Красной и Карасунской.
18.10.2018 Кубанские Новости
Знамя и книга «Эстафета славных дел ветеранов, молодежи и жителей Кубани» займут свое место в музее-заповеднике им. Е.Д. Фелицына - Министерство Культуры Подлинный экземпляр книги «Эстафета славных дел ветеранов, молодежи и жителей Кубани» и знамя  как символы преемственности поколений займут почетное место на выставке «К 100-летию Комсомола».
18.10.2018 Министерство Культуры
Так называлась программа ко Дню пожилых людей в досуговом клубе для ветеранов «Вдохновение» нашего Дома культуры.
18.10.2018 Газета Единство
Литературные юбиляры нынешнего месяца – представители различных жанров. Яркий летописец Вячеслав Шишков , автор знаменитой дилогии «Угрюм-река», родился 145 лет назад.
18.10.2018 Газета Единство
Краевой праздник с участием профессиональных и самодеятельных коллективов и творческих делегаций муниципальных образований края начнется в 12 часов на сцене у хаты «Станичное правление».
17.10.2018 Краснодарский край
Большая честь и большой шанс - Газета Единство Финал первого в истории открытого турнира среди юношей 2006 г. р. «Легенды Кубани» завершился в Краснодаре.
18.10.2018 Газета Единство
Голосуем за Игоря Падерина! - ФК Торпедо На сайте ФНЛ стартовало голосование за лучшего футболиста сентября Олимп-Первенства ФНЛ 2018-2019 по версии болельщиков.
18.10.2018 ФК Торпедо
Хабиб Нурмагомедов выступает в UFC с 2012 года. Фото: AP Photo Российский боец смешанного стиля Хабиб Нурмагомедов продолжит сотрудничать с Абсолютным бойцовским чемпионатом (UFC).
17.10.2018 Кубанские Новости