Чтобы не давала сбой иммунная система

Чтобы не давала сбой иммунная система
Фото: news-armavir.ru

Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями ожидается с конца 2018 – начала января 2019 гг. и продолжится до февраля – марта наступившего года.
Заболевание начинается с повышения температуры до 39-40° С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром, сопровождаемый першением и болью в горле, насморком, сухим кашлем.
В предупреждении распространения заболевания важна профилактика. Самой эффективной по-прежнему остается вакцинация.
Также рекомендуется:
— укрепление иммунной системы – проводите закаливание организма;
— витаминотерапия – отлично подходят натуральные витамины, содержащиеся в свежих овощах, фруктах и зелени;
— гигиена – придя с улицы, тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли;
— избегайте мест скопления людей в период эпидемии, откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Носите ватно-марлевую повязку;


— для здорового климата в помещении регулярно делайте влажную уборку и проветривание. Если есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы и освежают воздух.
В случае гриппозного заражения вызывайте врача на дом, особенно если заболел ребенок или беременная женщина. Не отказываться от предложенной госпитализации, т.к. грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в развитии плода.
Помните: самолечение опасно!

Людмила Семилетова

 
По теме
Грипп — инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который передается от человека к человеку.
 Об эпидситуации по заболеваемости гриппом, ОРВИ и иммунизации населения против гриппа в Краснодарском крае  По данным еженедельного мониторинга заболеваемость гриппом и ОРВИ в Краснодарском крае находится на неэпидем
JPG Файл - Отдел МВД России по Приморско-Ахтарскому району В целях популяризации здорового образа жизни, недопущения употребления несовершеннолетними спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ,
Отдел МВД России по Приморско-Ахтарскому району
7 новых потребителей наркотиков поставили на учёт в ЦРБ в 2023 году - Газета Власть Советов В районе обсудили наркоситуацию по итогам года Фото: "ВС". На заседании антинаркотической комиссии района обсудили итоги прошлого года и обсудили предстоящие направления профилактической работы.
Газета Власть Советов
Оглашен приговор пластическому хирургу, изуродовавшему красавицу из Сочи - LiveKuban.Ru У нее не закрываются теперь глаза, а он фактически избежал наказания Фото: открытый источник Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении Андрея Комарова – пластического хирурга клиники «МедИст».
LiveKuban.Ru
«Литературный голос Кубани» - Межпоселенческая центральная библиотека 27 марта 2024 года в Краснодарской краевой детской библиотеке имени братьев Игнатовых состоялось заключительное мероприятие краевого фестиваля-конкурса молодых дарований «Литературный голос Кубани».
Межпоселенческая центральная библиотека
Форум прошел с пользой - Газета Заря Кубани Сегодня программа Всекубанского форума приемных семей в Сочи была насыщенной.
Газета Заря Кубани