Счастливое материнство: радость или жертва

Фото: news-armavir.ru

Как бы много времени ни отнимал новорожденный ребенок, очень важно найти правильный баланс между пользой для него, своими личными интересами и жизнью своей семьи. Найти, чтобы не принести себя в жертву новой жизненной ситуации.
Если, заботясь о ребенке, женщина оставляет место и для мужа, и для себя самой, тогда все в порядке. Но если она уверена, что необходима ребенку вся, целиком, ее интересам больше нет места, тогда это уже жертва. Как понять, что вы стали ею? Отметьте галочками пункты, что вам подходят. Если галочек больше половины – вы жертва, если 4 – 5 – вы на пути к ней.
Итак, вы – мама-домохозяйка. Внешние признаки: вы проводите 99?% своего времени с ребенком; ваши подруги – такие же зацикленные на детях мамы, в разговорах вас интересуют лишь темы, связанные с детьми. Вы не нравитесь себе в зеркале, но нет ни времени, ни желания что-то менять, совсем не обновляете гардероб, предпочитая одежду, в которой удобно гулять с ребенком. Муж постоянно чем-то недоволен или все реже бывает дома, секс стал не в радость.
Внутренние признаки: вам кажется, что жизнь проходит мимо; вы часто подавлены, наваливаются тоска, усталость, но вы твердо уверены, что надо соблюдать ВСЕ правила ухода за ребенком, боитесь, что вас могут назвать плохой матерью. Вас бесят муж, родственники и все вокруг, особенно слово «надо». Ничто, кроме ребенка, вас не радует, но и с ним вы часто раздражены.
Работающая мама. Подходит все, что перечислено выше, но есть и еще внешние признаки: вся ваша жизнь свелась к работе и дому. На работе трудно сосредоточиться на деле, дома проводите с ребенком все время, пока он не заснет, покупаете ему слишком много подарков. А неплохо выглядите только потому, что так положено в офисе.
Внутренние признаки: живете в постоянной тревоге; вам кажется, что ничего не успеваете, давит вина перед ребенком.
Пока ребенок маленький, все хорошо. Но когда он вырастает и уходит в свою жизнь, мать-жертва чувствует себя брошенной, преданной. Нет своих интересов, увлечений, друзей – ничего. Муж, если он еще есть, давно смирился, что не нужен, и живет своей жизнью. А ребенок часто вырастает эгоистом. Мать становится ему неинтересна и надоела до смерти со своей навязчивой любовью.
Если вначале ребенку впрямь нужны практически все ваше время и внимание, то потом обязательно важно начинать заботиться и о себе, и о своем муже, и чем дальше, тем больше выкраивая времени.
Запомните несколько проверенных истин: услуги няни
(домработницы) стоят не слишком дорого, и часто ее можно найти через знакомых – так и дешевле, и спокойнее. Всегда есть знакомые бабушки или другие мамы, которые с удовольствием помогут вам за совсем небольшую плату. Ваши подруги могут иногда посидеть с ребенком совершенно бесплатно. Детское питание, памперсы и продукты можно заказывать по Интернету.
Не отказывайте себе в маленьких удовольствиях. Не забывайте, чем увлекались раньше. Думайте о том, что станете делать, когда ребенок подрастет. Не забывайте, что вы – женщина. Ваш внешний вид влияет на ваше настроение и самочувствие, мужу тоже не все равно, как вы выглядите.
Зачастую после рождения ребенка мужчины начинают чувствовать себя лишними, обижаться, ревновать и, как следствие, отдаляться от жены. Вовлекайте мужа в воспитание, уделяйте любимому часть своего времени и внимания, заботьтесь о нем, насколько это возможно, интересуйтесь его жизнью. Для ребенка важно, чтобы у вас с мужем были хорошие отношения.
Жертве порой трудно заставить себя о себе же заботиться: она этого не умеет или считает, что на это не имеет права. Приучите себя к тому, что у вас это право ЕСТЬ. Пересмотрите все свои «надо» и «должна». Напишите на листочке, поставьте галочки там, где эти обязанности для ребенка жизненно важны, например: кормить, когда он голоден. Все остальные заменяемы. Т.е. иногда можно пойти погулять с ребенком, а можно и нет, если очень хочется спать или посмотреть с мужем кино. Малыш может поспать не на улице, а на балконе. И так – по каждому пункту.
Договоритесь с собой, что у вас есть такие же права, как и у ребенка, и у всех остальных. Постарайтесь держаться подальше от тех, кто вам навязывает все эти «надо», пока ваша вера в свои права не окрепнет. Тогда эти слова уже не будут вызывать никаких чувств. Все то же самое – для работающей мамы, только у нее меньше свободного времени. А что ей делать с чувством вины? Если вы работаете – значит, на то веская причина. Скорее всего – нехватка денег, и вы вынуждены зарабатывать и действуете таким образом крохе во благо.
Ребенку не нужны неоправданные жертвы, и вы вполне можете создать новый баланс в семье так, чтобы никому не пришлось страдать. А у счастливой и любящей мамы обязательно будет здоровый и веселый ребенок.
И. Бабкина,
психолог Центра медпрофилактики Министерства здравоохранения
Краснодарского края.

Людмила Семилетова

 
По теме
С южного склона горы Эльбрус в Кабардино-Балкарии эвакуировали женщину, которая лежала там без движения Информация о том, что турист-одиночка нуждается в помощи, поступила спасателям около 16 часов.
20.08.2018
 
За выходные на Кубани росгвардейцы задержали троих подозреваемых в кражах - МТРК Краснодар Фото: пресс-служба Главного управления Росгвардии по Краснодарскому краю В Белореченске сотрудники Росгвардии получили ориентировку, что разыскивается мужчина, предположительно укравший велосипед,
20.08.2018 МТРК Краснодар
Место происшествия Фото: администрация Анапы Место происшествия Фото: администрация Анапы 30-летний мужчина из Ставрополя 19 августа катался на серфе в районе станицы Благовещенской и не вернулся на берег.
20.08.2018 Кубанские Новости
Виталий Михайлович Волович - 1838.РФ Виталий Михайлович Волович. Фото: Е. Волович Виталий Михайлович Волович  (3.08.1928 — 20.08.2018) — советский и российский художник, график.
20.08.2018 1838.РФ
В Успенском районе прошло празднование Дня урожая - Министерство Культуры Поздравить жителей района приехали: член Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации Владимир Бекетов, председатель городской Думы г. Армавир Александр Поляков,
20.08.2018 Министерство Культуры
Как будут отмечать День станицы в Васюринской Программа мероприятий на День станицы Васюринской 25 августа 2018 года Место проведения: центральный парк станицы Васюринской.
20.08.2018 Газета Трибуна
Итоги третьего этапа. Добрый день, уважаемые читатели «АС»! Сегодня подводим итоги третьего этапа творческого песенно-стихотворного конкурса «ЧАСТУШКИ»,
20.08.2018 Армавирский Собеседник
Фото: ФК «Краснодар» в Yutube Футбольный клуб «Краснодар» 20 августа опубликовал видеозапись со спорными моментами матча четвертого тура Российской премьер-лиги (РПЛ) с московским «Спартаком», взятые из системы VAR.
20.08.2018 Кубанские Новости
Фото: ФК «Краснодар» Контрольно-дисциплинарный комитет на ближайшем заседании изучит красную карточку форварда «Краснодара» Ари, полученную им в матче 4-го тура Премьер-лиги с московским «Спартаком».
20.08.2018 Кубанские Новости
С южного склона горы Эльбрус в Кабардино-Балкарии эвакуировали женщину, которая лежала там без движения Информация о том, что турист-одиночка нуждается в помощи, поступила спасателям около 16 часов.
20.08.2018 Yuga.Ru
Что нужно знать об атеросклерозе Атеросклероз – одно из самых серьезных заболеваний, при котором  стенки сосудов уплотняются, в местах повреждения образуются атеросклеротические бляшки, мешающие нормальному току крови.
20.08.2018 Газета Трибуна
или Ностальгическое путешествие по Крыму и его южному берегу «Эти пределы священны уж тем, что однажды под вечер Пушкин на них поглядел с корабля По дороге в Гурзуф».
20.08.2018 Газета Единство
Жители Краснодарского края теперь могут получать услуги в любом МФЦ вне зависимости от прописки - Кубанские Новости С начала 2018 года сотрудники МФЦ приняли порядка 3,5 млн обращений. Фото: Администрация Краснодарского края Вениамин Кондратьев провел совещание об итогах работы за шесть месяцев 2018 года.
20.08.2018 Кубанские Новости
Труп мужчины обнаружен в море рядом с диким пляжем в Сочи - LiveKuban.Ru Тело мужчины обнаружили в 01:30 неподалеку от санатория им. Ворошилова. Как прокомментировали «Живой Кубани» в пресс-службе ЮРПСО МЧС России, труп спасатели транспортировали на носилках с помощью альпинистского снаряжения.
20.08.2018 LiveKuban.Ru
В Анапе из-за пожара в плавнях эвакуировали семью - Кубанские Новости В Анапе в плавнях горит камыш Фото: ГУ МЧС России по Краснодарскому краю В Анапе в плавнях горит камыш Фото: ГУ МЧС России по Краснодарскому краю В Анапе в плавнях горит камыш Фото:
19.08.2018 Кубанские Новости
В филиале ПАО «Кубаньэнерго» Славянские электрические сети (входит в группу «Россети») подвели итоги выполнения работ по мероприятиям, обеспечивающим устойчивое электроснабжение объектов промышленности,
21.08.2018 МО Темрюкский район
В связи с плановым производством работ будет прекращена подача электроэнергии 21 августа в станице Варениковской с 09-00 до 20-00 часов на ул.Чкалова, ул.Луначарского, ул.Маркса, ул.Куйбышева, ул.Винзаводскую, ул.Зерноток,
20.08.2018 Администрация Крымского района