Новости города БезФормата.Ru
Армавир
Главные новости
 
Задать вопрос?

Праздники нашего здоровья

untitled - Армавирский Собеседник
оздоровление - Армавирский Собеседник
Фото: news-armavir.ru

Слагаемые
душевного равновесия
В уставе ВОЗ говорится, что физические, психические и социальные аспекты нашего благосостояния тесно взаимосвязаны. Психические заболевания серьезно сказываются на нашем физическом самочувствии и социальных отношениях, тогда как физические недуги, особенно длительные и протекающие в тяжелой форме, могут привести к социальному отчуждению и психическим расстройствам.
Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы. Среди основных причин стресса, депрессии и следующих за ними психических расстройств — страх, уныние, зависть и агрессия.
Чтобы не допустить критического положения дел, важно помнить, что психическое здоровье каждого человека прежде всего зависит от него самого и его близких. Задача современного человека — сохранять душевное равновесие, быть готовым к встрече стрессовых ситуаций, при необходимости обращаться за помощью, а не пускать на самотек симптомы перегрузки, депрессии, эмоциональной неустойчивости.
Всемирный день психического здоровья призван привлечь внимание к укреплению психического здоровья на протяжении всей жизни с тем, чтобы обеспечить здоровый жизненный старт для детей и предотвратить психические расстройства в зрелости и старости.

Правила хорошего зрения
Всемирный день зрения нужен как видящим, так и утратившим эту способность.
К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение. Это отказ от курения. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, никотин расширяет сосуды, а потом сужает,   нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.                                                                                                                                                                                                      Оптика на Азовской, 4
Людям с ослабленным зрением показаны продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: черника, черная смородина, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. Негативно влияют на глаза искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры. Рабочее место должно быть хорошо освещено, световое поле — равномерно распределяться по всей площади рабочего пространства, лучи света — не попадать прямо в глаза. Используйте современные мониторы и качественные программы.
Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.

Людмила Семилетова

Сотрудникам Отдела МВД России по Абинскому району оперативным путем поступила информация о том, что один из местных жителей хранит наркотические средства.
15.12.2017 ГУ МВД Краснодарского края
Алексей Улюкаев © kremlin.ru - Yuga.RuЗамоскворецкий суд Москвы 15 декабря вынес приговор в отношении бывшего министра экономического развития Алексея Улюкаева Улюкаеву дали восемь лет в колонии строгого режима, сообщает «Медиазона» .
15.12.2017 Yuga.Ru
Стоит ли после подобного приговора звонить в полицию? - BlogSochi.RuКак сообщает пресс-служба полиции, в дежурную часть УВД по городу Сочи в районе 5 часов утра поступило сообщение от женщины о том, что на одной из детских площадок, расположенной на ул.
15.12.2017 BlogSochi.Ru
В Ейске прошли рейды по охране общественного порядка - Ейск.ИнфоСотрудниками отдела МВД России по Ейскому району совместно с добровольной народной дружиной г.
15.12.2017 Ейск.Инфо
Image title - Газета РВСИнспектор по пропаганде безопасности дорожного движения Светлана Рохлина в очередной раз встретилась с воспитанниками детского сада № 13 станицы Динской.
15.12.2017 Газета РВС
Жителя Кубани подозревают в сексуальном насилии над малолетним мальчиком - ЮгополисПосле интимной переписки по интернету он заманил ребенка к себе домой.  Федор Обмайкин / Югополис Новокубанский межрайонный следственный отдел СКР по краю возбудил уголовное дело в отношении 31-летнего местного жителя,
15.12.2017 Югополис
В Краснодаре задержали очередного серийного карманника - ЮгополисВор уже более десяти раз привлекался к уголовной ответственности за аналогичные преступления.
15.12.2017 Югополис
На один незаконный объект меньше - УФССПСудебные приставы Лазаревского районного отдела г. Сочи добились исполнения требований документа о сносе самовольно возведенного четырехэтажного строения.
15.12.2017 УФССП
Завтра В Ейском районе стартует профилактическое мероприятие «Технеисправность» - Приазовские степи
Завтра в Ейском районе стартует профилактическое мероприятие «Технеисправность»
На территории Ейского района стартует профилактическое мероприятие «Технеисправность».
Приазовские степи
О непогоде и зимних шинах - Рассвет
О непогоде и зимних шинах
Наступила зима, ухудшились погодные условия: дождь смешивается со снегом, на дорогах образовываются то наледь, то скользкая мокрая каша.
Рассвет
Операция «Пешеходный переход» - Рассвет
Операция «Пешеходный переход»
За 11 месяцев 2017 года в Краснодарском крае в зонах пешеходных переходов произошло 597 наездов на граждан.
Рассвет
дорога1 - Армавирский СобеседникВ текущем году в России произошло 14695 ДТП с участием детей и подростков, 563 ребенка погибли, 15816 школьников получили ранения.
14.12.2017 Армавирский Собеседник
ВИДЕО: Пожар площадью 150 кв. метров потушили в Сочи - LiveKuban.RuЧП произошло на улице Самшитовой. Сообщение о возгорании в Хостинском районе поступило в дежурную часть 14 декабря в 19:17.
15.12.2017 LiveKuban.Ru
В дежурную часть УВД по городу Сочи в районе 5 часов утра поступило сообщение от женщины о том, что на одной из детских площадок, расположенной на ул.
15.12.2017 ГУ МВД Краснодарского края
Хозпостройка сгорела в Сочи вечером 14 декабря - Аргументы и факты
Хозпостройка сгорела в Сочи вечером 14 декабря
Пожар произошел на улице Самшитовой в Хостинском районе Хозпостройка сгорела в Сочи вечером 14 декабря, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Краснодарскому краю.
Аргументы и факты
Останки человека нашли рыбаки на берегу реки в Курганинском районе - Аргументы и факты
Останки человека нашли рыбаки на берегу реки в Курганинском районе
Следком Кубани по этому факту организовал проверку Останки человека нашли рыбаки на берегу реки в Курганинском районе.
Аргументы и факты
Карманник с десятью судимостями задержан в Краснодаре - Аргументы и факты
Карманник с десятью судимостями задержан в Краснодаре
При осмотре квартиры задержанного оперативники изъяли два водительских удостоверения и две платежные карты Карманник с десятью судимостями задержан в Краснодаре, сообщает пресс-группа УМВД по Краснодару.
Аргументы и факты
Юнкоры Темрюкского района побывали в гостях у библиотеки - Министерство КультурыМежпоселенческую библиотеку посетили корреспонденты Клуба юнкоров, созданного при газете «Тамань».
14.12.2017 Министерство Культуры
Представительница Тихорецка стала победителем конкурса «У каждого в душе своя Кубань» - Министерство КультурыЗаведующая сектором по культмассовой работе в клубе им. Меньшикова Любовь Саакова победила в  краевом фестивале исполнителей литературных произведений кубанских авторов.
14.12.2017 Министерство Культуры
tih_akzia_derevo_fast3.jpg - Krasnodar.RuБиблиотеки Тихорецкого района приняли участие в краевой акции «У дерева есть имя…» и в поселениях появились саженцы.
15.12.2017 Krasnodar.Ru
Эльмира Арзуманян - Армавирский Собеседник
Красота спасет мир
Армавирские воспитанники образцового объединения солистов-вокалистов «Серебряные колокольчики» под руководством Р.В.
Армавирский Собеседник
Герои живут рядом - Рассвет
Герои живут рядом
В каждом населенном пункте есть люди, которые пользуются заслуженным уважением земляков, к мнению которых прислушиваются.
Рассвет
Педагог служит нации! - Вольная Кубань
Педагог служит нации!
УЧИТЕЛЬ. ШКОЛА. ЖИЗНЬ. О престиже учительской профессии в нашей стране говорят с разных трибун уже много лет.
Вольная Кубань
Осенняя пора, мячей очарованье… - Краснодарские известия«Завершился осенний этап футбольного чемпионата России» Премьер-лига ушла на зимние каникулы.
14.12.2017 Краснодарские известия
В плей-офф - с первого места! - Независимая спортивная газетаЛ игу Европы давно уже называют «нашим еврокубком», хотя с момента появления ее в нынешнем формате российские клубы никогда не доходили даже до полуфинала.
15.12.2017 Независимая спортивная газета
Дерби тут, дерби там - Независимая спортивная газетаМ инувший уик-энд ознаменовался не только московским дерби между «Спартаком» и ЦСКА, но и двумя «городскими разборками» в Англии - манкунианской и ливерпульской.
15.12.2017 Независимая спортивная газета
«Спартак» забыл выйти на поле… - Независимая спортивная газета
«Спартак» забыл выйти на поле…
З адачу-максимум (выход в 1/8 финала Лиги чемпионов) ни один из московских клубов не решил, а выполнение задачи-минимум (перехода в весеннюю часть розыгрыша Лиги Европы) и те, и другие обеспечили себе досрочно.
Независимая спортивная газета
Великолепная «семерка». «Локо» - первый в группе! - Независимая спортивная газета
Великолепная «семерка». «Локо» - первый в группе!
С аша Обрадович против «Альбы» и битва за лидерство в группе «С». Так звучали для «Локомотива» тональности 7-го матча групповой стадии Еврокубка.
Независимая спортивная газета
Своя интрига - Независимая спортивная газета
Своя интрига
Н а зимний перерыв «молодежка» «Краснодара» ушла лидером турнира. Более, того в заключительный день «бычки» даже упрочили свое лидерство.
Независимая спортивная газета
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города КраснодарТочное время открытия движения озвучено по итогам выездного рабочего совещания на Садовом путепроводе, которое провёл Евгений Первышов.
15.12.2017 Администрация города Краснодар
В дежурную часть УВД по городу Сочи в районе 5 часов утра поступило сообщение от женщины о том, что на одной из детских площадок, расположенной на ул.
15.12.2017 ГУ МВД Краснодарского края
С назначением на должность от имени главы края его поздравил вице-губернатор Алексей Копайгородский.
15.12.2017 Администрация Краснодарского края
Навыки спасения пострадавших на снежных склонах отрабатывают спасатели в горах Сочи  - Сочи объективСпасатели МЧС России провели тренировку на территории горнолыжного комплекса Сочи.
15.12.2017 Сочи объектив
Жителя Кубани подозревают в сексуальном насилии над малолетним мальчиком - ЮгополисПосле интимной переписки по интернету он заманил ребенка к себе домой.  Федор Обмайкин / Югополис Новокубанский межрайонный следственный отдел СКР по краю возбудил уголовное дело в отношении 31-летнего местного жителя,
15.12.2017 Югополис