Как сделать губы здоровыми и красивыми

Как сделать губы здоровыми и красивыми
Фото: news-armavir.ru

Самая уязвимая часть нашего тела – это губы. В их структуре отсутствуют сальные железы, а капилляры расположены очень близко к поверхности.
Поэтому при сильном морозе, ветре, палящем зное или при взаимодействии с морской водой они становятся сухими, начинают шелушиться, на слизистой появляются трещины, приводящие к кровотечению. В таких случаях губная помада не только не помогает, но еще больше подчеркивает изъяны.
Уход за губами важен в любом возрасте. Правда, не всегда у нас, женщин, в силу занятости, хватает времени и средств на посещение салонов красоты. Но проводить процедуры для лица можно самостоятельно и дома. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Причинно-следственные явления
Вредные привычки, к которым относятся курение, зло-употребление алкоголем и высококалорийной пищей, служат одной из главных причин неудовлетворительного состояния слизистой губ. Сигареты и алкоголь приводят к обезвоживанию, а из-за неправильного питания в организм попадает очень мало полезных веществ. Со временем вредные привычки приводят к тому, что кожа начинает регулярно трескаться и шелушиться. Первое, что следует сделать, это ввести в свой рацион большое количество очищенной воды.
Часто многие армавирки, не осознавая того, проводят вредные манипуляции – постоянное покусывание и облизывание губ. Эти привычки особенно негативно сказываются зимой.
Нельзя не брать в расчет и подверженность стрессу, под его неблагоприятным воздействием слизистая истощается. Когда человек нервничает, наш организм начинает вдвое больше расходовать полезных веществ и жидкости. И как следствие, это сказывается на состоянии губ.
Также нельзя не брать в расчет воздействие внешних факторов. Армавир никогда не отличался мягким климатом. Ветреная погода, палящий зной и сильная влажность зимой не проходят для нас бесследно и отображаются на лице.

Тонкости ухода
Слизистая губ, как и другие участки кожи, нуждается в постоянном уходе и заботе. Поэтому рассмотрим базовые принципы, которые сосредоточены в нескольких этапах: отшелушивание, увлажнение и питание.
Этап № 1. Отшелушивание
При ежедневном нанесении помады или другой декоративной косметики для губ ее надо удалять каждый вечер перед сном. Очистить губы можно любым косметическим средством (гелем, пенкой для умывания) или использовать ватный диск, смоченный растительным маслом (желательно оливковым).
Через день следует делать процедуру скрабирования губ. В этих целях можно использовать любой скраб для кожи лица. Улучшить циркуляцию крови поможет обычное махровое полотенце, слегка смоченное в воде. Следует раз в сутки протирать им губы. Такая процедура уберет мёртвые чешуйки с губ.
Далее в дело вступают маски от трещин и шелушения. Вниманию армавирских дам мы представляем простую и действенную творожную маску. Для приготовления понадобится жирный творог и сок тыквы в соотношении 1:2.
Этап № 2. Увлажнение
Вне зависимости от бренда и стоимости любая декоративная косметика подсушивает кожу губ. Поэтому периодически следует увлажнять ее бальзамами и масками, а на ночь наносить гигиеническую помаду. Так ваши губы будут всегда увлажнены. Домашние маски нисколько не хуже салонных средств по уходу за слизистой губ. Проводить процедуру стоит 2-3 раза в неделю, чтоб ваша кожа была идеальной.
Маска из кокосового масла и меда
1 ч. л. кокосового масла, 1 ч. л. миндального или персикового масла, 1 ч. л. меда.
На водяной бане растопите кокосовое масло, добавьте в него оставшиеся ингредиенты. Тщательно все перемешайте и отставьте консистенцию в сторону, пока не остынет. После нанесите ее на 20 минут, затем очистите слизистую ватным диском, смоченным теплой водой.


Творожная маска
1 ст. л. жирного творога, 1 ч. л. тыквенного сока, 4 капли масла зародышей пшеницы.
Все компоненты маски следует тщательно смешать и нанести на губки на 15—30 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой. P.S. Масло зародышей пшеницы можно заменить 2-3 каплями «Аевита».
Этап № 3. Питание
В дополнение к отшелушиванию и увлажнению нужно дополнительно подпитывать кожу, особенно летом и зимой. В этих целях нужно использовать питательные вещества, которые проникают в глубь дермы и восстанавливают ее клетки.
Если у вас постоянно сухие губы и на них часто образуются трещины – купите в аптеке капсульный «Аевит». Проколов капсулу, наносите его через день на слизистую губ. Полноценно «подкормить» кожу можно обычными продуктами, которые всегда есть под рукой. Хорошо питает кожу мед (засахаренный). Натрите им губы, хорошенько помассируйте и оставьте на 20—30 минут. Смойте и нанесите на губы ухаживающий крем. Еще одно хорошее средство для питания губ – йогурт (без добавок и красителей!). Его рекомендовано наносить несколько раз в сутки на губы, оставлять до высыхания и аккуратно смывать. Такой уход достаточно бюджетный, но отлично справляется с поставленной задачей.

Упражнения
Чтобы губы не теряли своей формы и всегда выглядели привлекательно, систематически выполняйте специальные упражнения.
Сложите губы трубочкой и сымитируйте свист, потихоньку выдувая воздух. Подумайте о том, что вы гасите свечку на праздничном торте. Процедуру необходимо выполнить 10—12 раз.
Сделайте глубокий равномерный вдох. Крепко сомкните губы и сильно раздуйте щёки. Затем медленно начинайте выдувать воздух. Остальную половину воздуха вытолкните быстро и с силой. Повторите до 15 раз.
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть. То же самое повторите из стороны в сторону. Губы при этом должны быть напряжены. Выполните упражнение 15 раз.
Начните «рисовать» губами разные буквы. Выполните 8—12 повторений.
Вытяните язык максимально вперёд, задержитесь в таком положении на 5—7 секунд. Затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на 3—4 секунды. В общем счёте повторите упражнения 8—12 раз.
Слегка приоткройте рот и вытяните вперёд губы. Смыкайте и приоткрывайте челюсти, словно аквариумная рыбка, глотающая корм. Упражнения повторите 10 раз.

Массаж
В отличие от остальных частей тела такая процедура выполняется не пальцами, а специальными средствами.
Зубная щетка
Для массажа воспользуйтесь зубной щеткой с максимально мягкой щетиной. Перед началом процедуры нанесите на нее жидкий мед или мягкое сливочное масло. Втирайте вспомогательные компоненты в кожу несколько минут.

Кубик льда
Главный компонент массажа – лед, делается заранее. За день до процедуры заварите любой травяной отвар (лучше всего ромашку с календулой), дайте ему остыть, разлейте в формочки для льда и отправьте в морозильную камеру. Можно использовать и минеральную воду, при условии, что ваши губы не склонны к сухости. На следующий день готовые кубики заверните в марлю или бинт. Водите кубиком по губам 4-5 минут.

Маска-скраб
Измельчите мякоть банана в кашицу. Смешайте ее с небольшим количеством сливочного масла и 30 г сахара. Легкими движениями втирайте средство в кожу губ, после оставьте маску на 20—30 минут. По окончании процедуры смойте смесь теплой водой.

Олеся Корнева

 
По теме
             25 марта  2024 года специалисты Горячеключевского межрайонного филиала провели встречу с гражданами во взрослом поликлиническом отделении ГБУЗ «Белореченская  ЦРБ» МЗ КК.
Гранаты и сок из них помогают быстро восполнить дефицит железа Фото: ru.freepik.com Дефицит железа в организме чреват падением работоспособности, ухудшением самочувствия и проблемами с зачатием ребенка.
Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении пластического хирурга клиники «МедИст» В декабре 2020 года модель из Сочи Юлию Тарасевич оперировали хирурги Омар Халед и Андрей Комаров.
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Фото: freepik.com Доктор считает, что дефицит определенных витаминов может привести к различным заболеваниям, включая болезни сердца и раннюю смерть.
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Работы ведут в рамках госпрограммы Краснодарского края «Развитие здравоохранения» за счет средств регионального бюджета.
О проведении с 25 марта 2024 года по 31 марта 2024 года Недели отказа от зависимостей - Газета Апшеронский рабочий Зависимость  – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.
Газета Апшеронский рабочий
Оглашен приговор пластическому хирургу, изуродовавшему красавицу из Сочи - LiveKuban.Ru У нее не закрываются теперь глаза, а он фактически избежал наказания Фото: открытый источник Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении Андрея Комарова – пластического хирурга клиники «МедИст».
LiveKuban.Ru
Следственным отделом ОМВД России по Курганинскому району завершено расследование уголовного дела в отношении 37-летнего местного жителя по признакам преступления, предусмотренного частью 2 статьи 228 УК РФ.
Отдел МВД России по Курганинскому району
«Без нас скучала бы планета!» - Газета Свет маяков Александр Владимирович Гомодин и Евгений Николаевич Шутов вручили заслуженные награды работникам культуры нашего района (фото автора).
Газета Свет маяков
Читает семья - читает страна - Газета Свет маяков На празднике Неделя детской и юношеской книги каждый школьник сделал для себя потрясающее открытие, выступив в роли артиста (фото автора).
Газета Свет маяков