Как сделать губы здоровыми и красивыми

Фото: news-armavir.ru

Самая уязвимая часть нашего тела – это губы. В их структуре отсутствуют сальные железы, а капилляры расположены очень близко к поверхности.
Поэтому при сильном морозе, ветре, палящем зное или при взаимодействии с морской водой они становятся сухими, начинают шелушиться, на слизистой появляются трещины, приводящие к кровотечению. В таких случаях губная помада не только не помогает, но еще больше подчеркивает изъяны.
Уход за губами важен в любом возрасте. Правда, не всегда у нас, женщин, в силу занятости, хватает времени и средств на посещение салонов красоты. Но проводить процедуры для лица можно самостоятельно и дома. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Причинно-следственные явления
Вредные привычки, к которым относятся курение, зло-употребление алкоголем и высококалорийной пищей, служат одной из главных причин неудовлетворительного состояния слизистой губ. Сигареты и алкоголь приводят к обезвоживанию, а из-за неправильного питания в организм попадает очень мало полезных веществ. Со временем вредные привычки приводят к тому, что кожа начинает регулярно трескаться и шелушиться. Первое, что следует сделать, это ввести в свой рацион большое количество очищенной воды.
Часто многие армавирки, не осознавая того, проводят вредные манипуляции – постоянное покусывание и облизывание губ. Эти привычки особенно негативно сказываются зимой.
Нельзя не брать в расчет и подверженность стрессу, под его неблагоприятным воздействием слизистая истощается. Когда человек нервничает, наш организм начинает вдвое больше расходовать полезных веществ и жидкости. И как следствие, это сказывается на состоянии губ.
Также нельзя не брать в расчет воздействие внешних факторов. Армавир никогда не отличался мягким климатом. Ветреная погода, палящий зной и сильная влажность зимой не проходят для нас бесследно и отображаются на лице.

Тонкости ухода
Слизистая губ, как и другие участки кожи, нуждается в постоянном уходе и заботе. Поэтому рассмотрим базовые принципы, которые сосредоточены в нескольких этапах: отшелушивание, увлажнение и питание.
Этап № 1. Отшелушивание
При ежедневном нанесении помады или другой декоративной косметики для губ ее надо удалять каждый вечер перед сном. Очистить губы можно любым косметическим средством (гелем, пенкой для умывания) или использовать ватный диск, смоченный растительным маслом (желательно оливковым).
Через день следует делать процедуру скрабирования губ. В этих целях можно использовать любой скраб для кожи лица. Улучшить циркуляцию крови поможет обычное махровое полотенце, слегка смоченное в воде. Следует раз в сутки протирать им губы. Такая процедура уберет мёртвые чешуйки с губ.
Далее в дело вступают маски от трещин и шелушения. Вниманию армавирских дам мы представляем простую и действенную творожную маску. Для приготовления понадобится жирный творог и сок тыквы в соотношении 1:2.
Этап № 2. Увлажнение
Вне зависимости от бренда и стоимости любая декоративная косметика подсушивает кожу губ. Поэтому периодически следует увлажнять ее бальзамами и масками, а на ночь наносить гигиеническую помаду. Так ваши губы будут всегда увлажнены. Домашние маски нисколько не хуже салонных средств по уходу за слизистой губ. Проводить процедуру стоит 2-3 раза в неделю, чтоб ваша кожа была идеальной.
Маска из кокосового масла и меда
1 ч. л. кокосового масла, 1 ч. л. миндального или персикового масла, 1 ч. л. меда.
На водяной бане растопите кокосовое масло, добавьте в него оставшиеся ингредиенты. Тщательно все перемешайте и отставьте консистенцию в сторону, пока не остынет. После нанесите ее на 20 минут, затем очистите слизистую ватным диском, смоченным теплой водой.
Творожная маска
1 ст. л. жирного творога, 1 ч. л. тыквенного сока, 4 капли масла зародышей пшеницы.
Все компоненты маски следует тщательно смешать и нанести на губки на 15—30 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой. P.S. Масло зародышей пшеницы можно заменить 2-3 каплями «Аевита».
Этап № 3. Питание
В дополнение к отшелушиванию и увлажнению нужно дополнительно подпитывать кожу, особенно летом и зимой. В этих целях нужно использовать питательные вещества, которые проникают в глубь дермы и восстанавливают ее клетки.
Если у вас постоянно сухие губы и на них часто образуются трещины – купите в аптеке капсульный «Аевит». Проколов капсулу, наносите его через день на слизистую губ. Полноценно «подкормить» кожу можно обычными продуктами, которые всегда есть под рукой. Хорошо питает кожу мед (засахаренный). Натрите им губы, хорошенько помассируйте и оставьте на 20—30 минут. Смойте и нанесите на губы ухаживающий крем. Еще одно хорошее средство для питания губ – йогурт (без добавок и красителей!). Его рекомендовано наносить несколько раз в сутки на губы, оставлять до высыхания и аккуратно смывать. Такой уход достаточно бюджетный, но отлично справляется с поставленной задачей.

Упражнения
Чтобы губы не теряли своей формы и всегда выглядели привлекательно, систематически выполняйте специальные упражнения.
Сложите губы трубочкой и сымитируйте свист, потихоньку выдувая воздух. Подумайте о том, что вы гасите свечку на праздничном торте. Процедуру необходимо выполнить 10—12 раз.
Сделайте глубокий равномерный вдох. Крепко сомкните губы и сильно раздуйте щёки. Затем медленно начинайте выдувать воздух. Остальную половину воздуха вытолкните быстро и с силой. Повторите до 15 раз.
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть. То же самое повторите из стороны в сторону. Губы при этом должны быть напряжены. Выполните упражнение 15 раз.
Начните «рисовать» губами разные буквы. Выполните 8—12 повторений.
Вытяните язык максимально вперёд, задержитесь в таком положении на 5—7 секунд. Затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на 3—4 секунды. В общем счёте повторите упражнения 8—12 раз.
Слегка приоткройте рот и вытяните вперёд губы. Смыкайте и приоткрывайте челюсти, словно аквариумная рыбка, глотающая корм. Упражнения повторите 10 раз.

Массаж
В отличие от остальных частей тела такая процедура выполняется не пальцами, а специальными средствами.
Зубная щетка
Для массажа воспользуйтесь зубной щеткой с максимально мягкой щетиной. Перед началом процедуры нанесите на нее жидкий мед или мягкое сливочное масло. Втирайте вспомогательные компоненты в кожу несколько минут.

Кубик льда
Главный компонент массажа – лед, делается заранее. За день до процедуры заварите любой травяной отвар (лучше всего ромашку с календулой), дайте ему остыть, разлейте в формочки для льда и отправьте в морозильную камеру. Можно использовать и минеральную воду, при условии, что ваши губы не склонны к сухости. На следующий день готовые кубики заверните в марлю или бинт. Водите кубиком по губам 4-5 минут.

Маска-скраб
Измельчите мякоть банана в кашицу. Смешайте ее с небольшим количеством сливочного масла и 30 г сахара. Легкими движениями втирайте средство в кожу губ, после оставьте маску на 20—30 минут. По окончании процедуры смойте смесь теплой водой.

Олеся Корнева

 
По теме
Палочка-выручалочка или троянский конь? - Армавирский Собеседник «АС» выяснил мнение армавирцев о планшетно-телефонном детстве Сегодня в соцсетях идет активная полемика вокруг планшетов и телефонов для детей.
16.10.2018
 
Ученые назвали диету, способную замедлить старение мозга - Кубанские Новости Фото: newyorkfitspo.ru Ученые из Кентуккийского университета (США) пришли к выводу, что кетогенная диета способна улучшить когнитивные способности и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
16.10.2018
 
Профессиональный праздник врачей аллергологов-иммунологов - "День аллерголога" отмечается ежегодно 16 октября.
16.10.2018
Палочка-выручалочка или троянский конь? - Армавирский Собеседник «АС» выяснил мнение армавирцев о планшетно-телефонном детстве Сегодня в соцсетях идет активная полемика вокруг планшетов и телефонов для детей.
16.10.2018 Армавирский Собеседник
Фото: higherlogic.com Исследователи из международной научной лаборатории в Томске разработали новую стратегию антираковой терапии с помощью наноструктур, не причиняющих вреда здоровым клеткам.
15.10.2018 Кубанские Новости
От рака груди ежегодно умирает более 6 миллионов женщин В октябре начинается Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году.
15.10.2018 Газета Трибуна
Мутации как бы замирают и ожидают, когда их носитель состарится. Фото: pixabay.com Генетики из Великобритании предположили, что большая часть случаев развития слабоумия может быть связана не с наследственностью,
15.10.2018 Кубанские Новости
В горах Сочи спасатели ищут туриста - Кубанские Новости Фото: ЮРПСО МЧС России В субботу, 13 октября, мужчина отправился в сторону вершины горы Цахвоа, чтобы найти путь обхода ледника, но до сих пор о его судьбе ничего не известно.
15.10.2018 Кубанские Новости
Пострадал ребенок - Рассвет   Четвертого октября в 6 часов 30 минут на федеральной автодороге «Кавказ» водитель автомобиля «Форд Фьюжен», 1946 года рождения, выехал на полосу, предназначенную для встречного движения.
16.10.2018 Рассвет
На одной сцене со звездой - Армавирский Собеседник Незабываемая встреча воспитанников Армавирской специализированной музыкальной школы слепых и слабовидящих детей с великой Монсеррат Кабалье Знаменитая испанская певица Монсеррат Кабалье, признанная во всем мире,
16.10.2018 Армавирский Собеседник
К 100-летию писателя и 110-летию Армавирского театра 23 октября исполняется 100 лет со дня рождения нашего знаменитого земляка Бориса Минаевича Каспарова – фронтовика, журналиста, прозаика, драматурга, литературного критика,
15.10.2018 Армавирский Собеседник
Образцовый драматический коллектив «Сказка» Дворца культуры вместе с режиссёром Аллой Влащик побывали на гастролях в Новороссийске.
16.10.2018 Газета Единство
Впервые в Краснодаре пройдет фестиваль гимнастики - Администрация города Краснодар 16 октября во Дворце спорта «Олимп» состоится праздничное представление «О, спорт, ты — мир!» с участием представителей прыжков на батуте, спортивной акробатики, художественной гимнастики и танцевального спорта.
15.10.2018 Администрация города Краснодар
«Спортивные надежды Кубани» - МО Темрюкский район В Темрюке завершился муниципальный этап по мини-футболу XII Всекубанской игровой спартакиады по игровым видам спорта «Спортивные надежды Кубани».
16.10.2018 МО Темрюкский район
Станислав Черчесов Фото: Станислав Павлов Главный тренер сборной России Станислав Черчесов считает, что за проступки, совершенные вне поля, игроки должны отвечать как граждане страны, а не как футболисты.
16.10.2018 Кубанские Новости
В Крымске будет отключена подача электроэнергии на улицы: - с 9:00-13:00 Луначарского, Тельмана, Весёлую, Мира, Лагерную, Фестивальную; - с 13:00-17:00 - Вавилова, Южную, Шоссейную; - с 9:00-12:00 – Батальонную.
16.10.2018 Администрация Крымского района
В городе планируется отключение электроэнергии на следующих участках: с 07:30 до 17:30 - в квадрате улиц Дружбы народов – Комсомольская – Троицкая – Щорса - детский сад № 24 - почтовое отделение № 4 с 09:0
15.10.2018 Slavyansk.Today