Всем миром – за нашу молодежь

Фото: news-armavir.ru

Модный и стильный молодой человек далек от наркотиков, сигарет и даже слабоалкогольных напитков, не говоря уже о крепком спиртном.
Молодежь – это социально-демографическая группа людей в возрасте от 16 лет до 31 года, имеющая целый ряд особенностей. Среди ее проблем одна из самых существенных – здоровье.
Статистика тревожная. Многочисленные исследования показывают: около 25 – 30?% российских первоклассников имеют те или иные отклонения в здоровье; среди выпускников школ уже более 80?% нельзя назвать абсолютно здоровыми.
Уровень заболеваемости подростков традиционно выше, чем всего населения. Достаточно посмотреть отчеты врачей по результатам ежегодных диспансеризаций. Наша молодежь стала больше курить и потреблять алкоголь (40?% юношей и 30?% девушек). Среди диагнозов лидируют заболевания костно-мышечной системы, психические расстройства, нарушения эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Много проблем с массой тела, причем в обе стороны – от дистрофии до избыточного веса и ожирения. Удручают психические заболевания молодых. У тех же призывников фиксируют олигофрению в разной степени дебильности, расстройства личности – нарушение поведенческой сферы, эмоциональные всплески, срывы и т.д.
Сходные проблемы испытывают самые разные страны, в т.ч. и с высоким уровнем жизни. Сказываются негативные факторы современной жизни: деградация окружающей среды, социальное неравенство, психологические и эмоциональные перегрузки, стрессы, гиподинамия, давление со стороны мультимедиа, шоу-бизнеса, бесконечных компьютерных игр, тормозящих умственное развитие сериалов, ток-шоу т.д. Ну и, конечно, дурные привычки, переходящие в пагубные пристрастия: курение и алкоголь.
Негативные факторы научно-технического прогресса привели к стремительному снижению физической активности. Так, в середине XIX в. около 94?% энергии на планете освобождалось в результате мышечной деятельности, а сегодня эта цифра снизилась до 1?%. Результат – глобальная гиподинамия (пониженная подвижность) и гипокинезия (уменьшение объема движений), связанные с характером трудовой деятельности. Возросли требования к интеллектуальным и физическим возможностям человека в связи с кризисом цивилизации и глубоким несоответствием между реальным миром и нашей готовностью быстро приспосабливаться к нему.
Изменился характер питания – мы все больше питаемся рафинированными, высококалорийными продуктами, бедными или лишенными биологической информации. Отсюда стремительный рост так называемых болезней цивилизации (хронический стресс; атеросклероз и связанные с ними гипертоническая болезнь и инфаркт миокарда, ожирение, преждевременное старение; сексуальные нарушения), а также пограничных состояний.
Бороться за здоровье молодых надо всем миром, всячески укореняя в молодежной среде приверженность к здоровому образу жизни. Молодость очень падка на моду. Значит, надо внедрять в моду активный, подвижный образ жизни. Модный и стильный молодой человек должен быть далек от наркотиков, сигарет и даже слабоалкогольных напитков, не говоря уже о крепком спиртном. В моде должны быть лыжи и плавание, хоккей и гребля, рафтинг и скалолазание, бальные танцы и художественная гимнастика – десятки прекрасных видов спорта, которые способны украсить жизнь молодого человека, наполнить ее яркими эмоциями и здоровьем.
Нередко человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20 – 30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной она ни была, она не избавит от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста важно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Олеся Гетманова

 
По теме
Молодежь — это социально-демографическая группа, включающая людей в возрасте от 16 лет до 31 года, имеющая целый ряд особенностей.
07.08.2018
Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.
03.08.2018
Пилоты F1 оценили трассу в Сочи - Золото Сочи В преддверии российского этапа Формулы 1 сезона-2018 пилоты «королевских гонок» выразили свое отношение к гоночной трассе Сочи Автодрома.
26.09.2018
 
Атрибутика поступила в продажу - ФК Черноморец В кассах стадиона "Центральный" можно приобрести атрибутику клуба:       В кассы стадиона поступила в продажу атрибутика к матчу "Черноморец" (Новороссийск) - "Спартак" (Москва).
25.09.2018
В Анапе пропали двое подростков - Кубанские Новости В Анапе пропали Валерий Миранович и Марина Боль. Фото: instagram.com/admanapa Полицейские Анапы разыскивают 11-летнего Валерия Мирановича и 15-летнюю Марину Боль.
25.09.2018 Кубанские Новости
Семья Бакшеевых Фото: социальные сети В Краснодаре завершено расследование уголовного дела в отношении Натальи Бакшеевой, обвиняемой в подстрекательстве на убийство женщины.
25.09.2018 Кубанские Новости
В Сочи едет ретро-поезд - Золото Сочи В Сочи прибудет ретро-поезд на паровой тяге «Золотой орел» с туристами из разных стран мира.
26.09.2018 Золото Сочи
На набережной под старинным тополем находится памятник Александру Сергеевичу Пушкину, установленный к 200-летию великого поэта.
25.09.2018 Прибой
В Городском парке прошел ежегодный рок-фестиваль Традиционно в последний день празднования Дня города в Армавире проходит молодежный рок-фестиваль.
25.09.2018 Армавирский Собеседник
В Городском парке культуры и отдыха состоялся конкурс поэтического мастерства «Свободный микрофон» на тему: «Кубань – земля героев», посвященный 75-летию освобождения Краснодарского края от немецко-фашистских захватчиков.
25.09.2018 Армавирский Собеседник
Пилоты F1 оценили трассу в Сочи - Золото Сочи В преддверии российского этапа Формулы 1 сезона-2018 пилоты «королевских гонок» выразили свое отношение к гоночной трассе Сочи Автодрома.
26.09.2018 Золото Сочи
Накал спортивных страстей был, как на взрослых соревнованиях. Фото: Оксана Чурикова Завершающий турнир летнего сезона проходит в поселке Витязево на базе краевого центра спортивной подготовки по пляжному волейболу.
25.09.2018 Кубанские Новости
В течение трех дней – с 20 по 22 сентября в Армавире проходила VIII Спартакиада среди сборных команд финансовых и экономических органов субъектов Российской Федерации Южного федерального округа – Краснодарского края,
25.09.2018 Армавирский Собеседник
Об этом сегодня говорили на традиционной планерке мэра.  Зам. главы по вопросам ЖКХ Алексей Толмачев рассказал, что в настоящий момент подходит к концу первый этап.
25.09.2018 Администрация г. Сочи
Ход подготовки объектов жилищно-коммунального хозяйства, социальной сферы и животноводческих хозяйств к зимнему периоду 2018-2019 годов обсудили сегодня в рамках рабочего совещания под председательством главы района Адам
25.09.2018 Krasnodar.Ru